SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Mam 17 lat i.....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiadomo jakich. Musisz być tego świadom że samochód bez paliwa nie pojedzie prawda?? tak samo jest z jedzeniem-- jeśli nie zjesz- nie masz siły. Organizm sam się tego domaga znaczy że czegoś mu brakuje i musimy to dostarczyć. Na razie proponuję skupić się na 10 zasadach zdrowego żywienia . Potem możesz z czasem dodawać jakieś produkty lub [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2009-09-15 17:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zanim zakupiłem atomica spotkałem się z wieloma plusami na jego temat, o ile dobrze pamiętam zakładałem również temat: z BD alchemii Atomica i innych prawie 100% część polecała Atomica, dlatego go też wziąłem. Co do bólu, to rozumiem organizm się broni, ale to nie znaczy, że się będzie bronił przez 8tyg. Dlatego też napisałem ten temat

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8775 Data: 2008-11-07 11:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpiętkami.Zamiast flarowego poręcze,ew. dociski na poziomej.Coś co mocno uderzy w triceps.Ale jeżeli boli bark-technika musi leżeć.Pamiętaj,to że flarujesz łokciami,nie znaczy że sztanga przemieszcza się po linii prostej(na gardło).Kieruj ją w stronę brzucha,jak w wyciskaniu.O złączonych łopatkach chyba nie muszę wspominać. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2011-10-31 14:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ratunek metabolizmowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] się obrażać i mazać, to Cię wszyscy oleją i wylądujesz na vitalii wśród meduz (tego życzę co najwyżej swoim wrogom %-)). Sylwetkę masz ładną, jest potencjał do jej kształtwania, więc mam nadzieję, że jesteś w kategorii pierwszej, znaczy się, nie jesteś jakąś tam cipą, ale masz jaja %-)%-) Jak je masz, to stworzymy z Ciebie boginię bikini :-)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5479 Data: 2012-09-08 10:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i czują się najmocniejsi. Co do bicia, jeśli chodzi o wyprowadzanie ciosów i technikę to wiadomo Ci co mają do czynienia z sztukami walki są w tym lepsi, ale to nie znaczy ze są silniejsi i wygrają. Znam przypadek jak do knajpy wpadło 2 karateków, zaczęli cwaniaczyc wymachiwać nogami, typ wstał (co nigdy nie trenował SW ani na siłce, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2011-06-05 01:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ, Zapasy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak taktyka na bardzo wysokiego, co jest oczywiste, bo nawet wysocy zawodnicy trafiają na wyższych o głowę, np Tomasz Sarara, którzy są kozakami i nie zawsze to że są nizsi znaczy ze nie maja po co do ringu wchodzic. Roznica jest tez taka, ze bardzo wysoki walczy glownie z nizszymi, stad jego technika buduje sie na tym wlasnie doswiadczeniu, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2020-04-16 16:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on Fuel 8 w Japonii, 03.03.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jak z Kongo, bo to kwestia czasu aż Struve popełni fatalny błąd w stójce i mistrz K-1 to wykorzysta, z resztą Hunt to nie Lavar poza tym ten fakt, że u Grega siedzi duużo znaczy. Imo Kim przeleży Bahadurzade albo może i podda. Lombard/Okami z jednej strony chciałbym zobaczyć jak go Lombard nokautuje, ale nie tak szybko, chce pierwsze zobaczyć [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 11549 Data: 2013-02-25 08:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze zalecam odrobię więcej powściągliwości w tym co mówisz. To że ktoś ma inne zdanie nie znaczy że trzeba od razu go obrażać Nie doprowadzałem Twojej rady, jak to nazywasz, 'do istnego farmazonu' gdyż moim zdaniem ona sama w sobie nosi już takie znamiona. To co polecasz, jest półśrodkiem dla kogoś kto już uformował solidnych rozmiaów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2004-09-23 11:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzucam to wszystko w *****! bo to nie ma sensu....

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] efektywnosci treningow Armwrestling to sport gdzie sie walczy z przeciwnikiem, ale tylko i wylacznie przy stole!! Kulturystyka wymaga pieknej definicji miesni co wcale nie znaczy ze kulturysta jest silny- on poprostu moze fajnie wygladac. Co do problemu jaki opisales to uwazam ze kulturyste za bardzo spowalniaja ciezary (nie zawsze) i nie jest [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6196 Data: 2006-04-02 20:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 gala w Pruszkowie - 15 maja!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak dla mnie klapa...organizatorzy powinni sie wkoncu skapnac ze podniesienie cen biletow nie znaczy to samo co zwiekszenie zyskow...w dodatku te gwozdzie...inni tez pokazali "klase"..komentatorzy Polsatu czesto gubili sie w zeznaniach...pierw mowili ze Ligizynski dobrze kopie ale slabo boksuje, a potem ze Polacy wystepujacy w tej gali [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7151 Data: 2004-05-16 11:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o rade w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Gala93 "jednak myślałem proponując 4 dni ,że to 1,5 roku coś znaczy ..." znowu to samo. czas nie jest zadnym wykladnikiem. on moze trenowac 10 lat i nadal byc na poczatku drogi,nadal moze byc podatny na proste(prymitywne) metody. maupa69 "...okolo 3 tygodni widze bardzo male efekty " mozesz rozwinac? przy okazji wkleje fragment [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2011-01-24 20:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zuc jeszcze z olkom jak masz zdjecia chyba ze masz unikaaty co tutaj nie ma to ci podam maila to mi wyslesz mam cala jej kolekcje w kompie Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-20 14:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest jakaś szansa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] dlatego wiele nie musisz się różnić od takiego Lewandowskiego który poszedłby na zachód jedyne co on ma to pozycje i nazwisko w śmiesznej polskiej lidze (co zagranica b.mało znaczy) i menadżera (co niestety pomaga zagranicą) przykładów jest wiele np. Błaszczykowski (oczywiście w wieku juniora ale zrobił sobie chyba roczny lub dwuletni rozbrat z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2009-11-12 22:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysłodawcy gratuluje

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] nieobecnosci mojej na forum byl poruszany temat zmiany systemu sogow chyba, wiec moze na dniach cos sie w tej kwestii zmieni ,ale poki co nic wiecej napisac nie moge , bo sam sie musze z tym zapoznac oraz to,ze ktos Ci odbil soga i byl to moderator - to nic nie znaczy bo to jest 1sog a nie jak u tych co znajduja sie na glownej >70 czy wiecej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2007-05-13 18:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wanda glowa wygladala jak arbuz jeszcze przed walką.Cykl zrobił swoje,znaczy sie witaminy i dietaCiesze sie ze Mirko wygrał,nalezało mu sie to wszytko po tym co zrobił w K1 i MMA.Poza tym udownodnił ze jest wrazliwym człowiekiem,a nie tylko bufonem i bucem jak okreslali go zagorzali zwolencicy Wanda. Szacunek dla Silvy za podjacie walki

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 13:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskowęglowodanowa - jak w nią wejść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tej masy... Nie narzekaj na dotychczasowe efekty - imo dobrze wyglądasz nawet jeśli już niewiele uda się zwiększyć masę (czy obniżyć bf). Wiem, że taka opinia niewiele znaczy, ale pomyśl, ilu ludzi w porównywalnym wieku mogłoby się z Tobą porównać? Naprawdę bardzo niewielu. Mięśnie brzucha masz bardzo równe, symetryczne - wyglądają lepiej, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2024-03-12 12:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko,aminokwasy,glutamina,stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i po zagranicznym efekty byly lepsze nie wiem czego to wina ale tak bylo wiec z tad te pytanie,pytam o aminokwasy bo chce tez sie dowiedziec jakie stoja teraz najlepiej(nie znaczy ze wszystko to kupie na raz)ale ok nie wyrazilem sie moze dosyc jasno A co wy na to jakby polaczyc HP+KaizenStack ? Dzieki za odpowiedzi i prosze nie jechac po mnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2007-12-11 10:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pośladków DJ Wallis

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gadzinka, a jaki masz poziom BF? Bo u kobitek to zazwyczaj na udach najpierw sie odklada i co gorsza Tobie sie bedzie wydawac, ze przeciez uda masz kwarde, znaczy sie nie ma sadla, ale jak sie skutecznie odchudzisz, to LBM zostanie bez zmian, a obwod uda bedzie o kilka cm mniejszy. edit: Damn, Tyka... Speedy Gonzales przy Tobie wymieka... [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-06 10:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Masę mięśniową

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na biceps gdzie to jest mała partia a ile na plecy przy dużej ;) masz gotowce jak kolega mówi i na początek zacznij od nich najlepiej ;) a co do dni to dalej bym został przy planie 3 dniowym nic na siłę powoli do przodu :) zresztą ćwicząc więcej dni nie znaczy że mocniej urośniesz mi pasuje lepiej nawet 3 dniowy i trenuje tak już kilka lat :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2014-06-22 11:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak to jest po 3 latkach cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    Moze mnie poniosło ale denerwują mnie tacy ludzie którzy wiedzą wszystko lepiej i maja miarke w oczach. Co znaczy frajer wiem ;) Jesli kogos to urazilo to sory ale wy tez na drugi raz myslcie zanim zaczniecie jezdzic po kolesiu "znawcy" w większosci 15 latki albo ludzie ktorzy sie muszą dowartosciowac ze ich 38 wyglada lepiej niz jego 44.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-28 15:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)